วันพุธที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2555
สิวผด มีลักษณะยังไงนะ?
สิวผด (Acne Estivalis) สิว ประเภทนี้จะพบเห็นได้บ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆและแหลม มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆในช่วงตอนบ่าย บางครั้งผื่นอาจมีลักษณะสีแดงและคันได้ หากล้างหน้าบ่อยมักจะเป็นมากขึ้น และยิ่งรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้นกว่าเดิม ส่วนบริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผาก และขมับ โดยมีทั้งประเภทอักเสบและไม่อักเสบ ซึ่งหลายคนที่มีปัญหาสิวผด ซึ่งส่วนใหญ่จะขึ้นบริเวณใบหน้า หน้าผาก ช่วงอากาศร้อนสูงจะเห่อมากกว่าปกติ ส่วนช่วงเช้าจะไม่มีปรากฎหรือมีปรากฎน้อยกว่าช่วงบ่ายที่แดดแรงๆ
สาเหตุการเกิดสิวผด
1. เกิดจากความร้อนและแสงแดด
2. มลพิษจากสิ่งแวดล้อม ทางทางน้ำ และอากาศ3. เกิดจากการแพ้น้ำ หรือเหงื่อ4. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ฟองมากจนเกินไป หรือใช้ไม่เหมาะกับสภาพผิวของเรา5. การใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ6. การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือการเช็ดถูหน้าแรงๆ 7. เครื่องสำอางบางประเภท หรืออุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาด8. เชื้อราP.OVALE หรือยีสต์บางชนิด
9. นอนหลับหรือพักผ่อนน้อยจนเกินไป10. ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ หรือร่างกายไม่แข็งแรง
วิธีรักษาสิวผด อย่างถูกวิธี!!
1. ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด เช่น การนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถูหน้าบ่อยๆ
2. ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผดรุนแรงมาก
3. หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น เช่น Retinoic Acid, Benzoyel Peroxide AHA, BHA เป็นต้น
4. ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสามารถขจัดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และควรดูให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย
5. ควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน เพื่อลดความมัน
6. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า7. ในระหว่างวันควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
8. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าโดยใช้สบู่
9. หลังออกกำลังกายเสร็จควรล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรีย
10. พยายามหลีกเลี่ยง เพราะการเครียดมากๆจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก
11. ผักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และไม่ควรนอนดึกมากจนเกินไป12. หลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีความมันน้อย เช่น SPF15
13. ไม่ควรซื้อยามารับประทานหรือรักษาเอง เพราะอาจทำให้เป็นมากขึ้น เพราะโดยส่วนมากแล้วยาเหล่านี้มักมีส่วนผสมของสเตียรอยด์
14. รักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีอยู่เสมอ เช่น รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มากๆ
15. ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นและรอยหลุมสิวได้16. ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาสิวผด ที่ถูกต้อง
สิวผด (Acne Estivalis) สิว ประเภทนี้จะพบเห็นได้บ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆและแหลม มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆในช่วงตอนบ่าย บางครั้งผื่นอาจมีลักษณะสีแดงและคันได้ หากล้างหน้าบ่อยมักจะเป็นมากขึ้น และยิ่งรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้นกว่าเดิม ส่วนบริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผาก และขมับ โดยมีทั้งประเภทอักเสบและไม่อักเสบ ซึ่งหลายคนที่มีปัญหาสิวผด ซึ่งส่วนใหญ่จะขึ้นบริเวณใบหน้า หน้าผาก ช่วงอากาศร้อนสูงจะเห่อมากกว่าปกติ ส่วนช่วงเช้าจะไม่มีปรากฎหรือมีปรากฎน้อยกว่าช่วงบ่ายที่แดดแรงๆ
สาเหตุการเกิดสิวผด
1. เกิดจากความร้อนและแสงแดด
2. มลพิษจากสิ่งแวดล้อม ทางทางน้ำ และอากาศ3. เกิดจากการแพ้น้ำ หรือเหงื่อ4. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ฟองมากจนเกินไป หรือใช้ไม่เหมาะกับสภาพผิวของเรา5. การใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ6. การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือการเช็ดถูหน้าแรงๆ 7. เครื่องสำอางบางประเภท หรืออุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาด8. เชื้อราP.OVALE หรือยีสต์บางชนิด
9. นอนหลับหรือพักผ่อนน้อยจนเกินไป10. ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ หรือร่างกายไม่แข็งแรง
วิธีรักษาสิวผด อย่างถูกวิธี!!
1. ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด เช่น การนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถูหน้าบ่อยๆ
2. ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผดรุนแรงมาก
3. หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น เช่น Retinoic Acid, Benzoyel Peroxide AHA, BHA เป็นต้น
4. ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสามารถขจัดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และควรดูให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย
5. ควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน เพื่อลดความมัน
6. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า7. ในระหว่างวันควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
8. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าโดยใช้สบู่
9. หลังออกกำลังกายเสร็จควรล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรีย
10. พยายามหลีกเลี่ยง เพราะการเครียดมากๆจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก
11. ผักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และไม่ควรนอนดึกมากจนเกินไป12. หลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีความมันน้อย เช่น SPF15
13. ไม่ควรซื้อยามารับประทานหรือรักษาเอง เพราะอาจทำให้เป็นมากขึ้น เพราะโดยส่วนมากแล้วยาเหล่านี้มักมีส่วนผสมของสเตียรอยด์
14. รักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีอยู่เสมอ เช่น รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มากๆ
15. ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นและรอยหลุมสิวได้16. ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาสิวผด ที่ถูกต้อง
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น
(Atom)
บทความที่ได้รับความนิยม
-
ยารักษาสิว Roaccutane อันตรายที่คุณควรใส่ใจ !! วันนี้ขอนำเสนอบทความดีๆ เกี่ยวกับยาสิวนะคะ เพราะว่าส่วนตัวเป็นสิวจึงต้องสนใจเป็นพิเศษ ...
-
ทำความรู้จัก “สิวผด” อริหน้าร้อน เดี๋ยวเช้าผลุบ บ่ายโผล่! By Lady Manager คงไม่มีใบหน้าใครในโลกนี้ไม่เคยสัมผ...
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น