วันพุธที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2555
ทำความรู้จัก “สิวผด” อริหน้าร้อน เดี๋ยวเช้าผลุบ บ่ายโผล่!
| By Lady Manager คงไม่มีใบหน้าใครในโลกนี้ไม่เคยสัมผัสกับสิว ยิ่ง เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์สิวเริ่มเบ่งบานประดุจดอกไม้ ทว่าจะมีใครหนออยากนำมาประดับไว้บนหน้า มันลดทอนความมั่นใจแก่ผู้หญิงอย่างเราเหลือเกิน แถมช่วงนี้แดดจัด ร้อนชุ่มเหงื่อ ไหนจะเจ้าสิวอักเสบหัวปูดหัวหนองอีกล่ะ ยังจะมาช้ำหนักด้วยสิวผด เข้าไปอีก อู้ย..เอาเข้าไป แค่นี้หน้าก็เน่าแล้วจ้า |
||||
เรื่องจิ๊บแต่กวนสวยช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เราจึงต้องรีบแบกหน้าที่เต็มไปด้วยสิวผดฝ่าแดดไปถามคุณหมอผิวหนังให้ไว! “สิวผด หรือสิวเทียม (Acne Aestivale) บางคนเรียกว่าสิวหิน เป็นเนื้องอกของต่อมเหงื่อ (Syringoma) จะเห็นเป็นตุ่มเล็กๆ จัดว่าเป็นผดที่อยู่บนผิวหน้า พวกนี้เวลาตากแดดร้อนๆ ตุ่มจะชัดเจนขึ้น มีลักษณะเเข็ง เพราะเป็นต่อมเหงื่อที่ไม่มีรูอยู่ใต้ผิวหนัง ส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณรอบตา เพราะต่อมเหงื่อจะเยอะ หรือเรียกว่าผดร้อน เช่น เหงื่อออกแล้วออกไม่หมด จึงทำให้ต่อมเหงื่อตัน ทำให้เกิดสิวผด แข็งๆ เม็ดเล็กๆ ” ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์ ประธานฝ่ายประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนัง บอกแหล่งที่มาของสิวผด “ผดของแท้จะเป็นเม็ดใสๆ เล็กๆ พออักเสบมันจะแดงขึ้นมา มีหนองขึ้นมาได้ เหมือนเวลาเด็กเล็กๆ เป็นผดนั่นเอง หรือผดที่เกิดจากเวลาไปตากแดด อันนี้เรียกว่า ตุ่มแพ้เเสง (Acne-Estivalis) หน้าจะเห่อแดงเมื่อเจอแสงแดด ปัจจัยที่เกิดสิวผดคือ มาจากแสงแดดอันดับหนึ่งเลย ซึ่งเป็นตัวกระตุ้น เหมือนเป็นโรควัยต่อแสง ซึ่งขึ้นอยู่กับบุคคลคนด้วย ไม่ได้เป็นกันทุกคน สิวจริงๆ ไม่ได้เกิดจากความสกปรก แต่แบคทีเรียเป็นตัวแทรกซ้อน คือ เริ่มต้นของสิวเลย ต้องมีต่อมไขมันออกมาเยอะ จากนั้นออกไม่ได้ แบคทีเรียจึงเติบโตขึ้น ซึ่งแบคทีเรียตัวนี้จะเรียกว่า P.Acne (Propionibacterium acne) พอ P.Acne เยอะก็จะกระตุ้นให้อักเสบจึงเกิดเป็นผดแดง ตุ่มหนองขึ้นมา พอตัวแบคทีเรียมาโดนแผล จะทำให้เกิดการอักเสบมาก |
||||
การหลีกเลี่ยงสิวผดนั้น หมอแนะนำว่า อย่าไปตากแดดเวลาแดดจัดๆ ถ้าร้อนให้ล้างหน้า แต่บางคนหน้าไวต่อน้ำทำให้เกิดผดผื่นได้ เช่น แพ้น้ำประปา หมอก็จะแนะนำให้ใช้น้ำดื่มล้างหน้า แต่ไม่ใช่ทุกคน หมอจะไม่ให้ยาสำหรับคนเป็นผิวผดถ้าไม่มีการอักเสบ แต่หากหน้าเห่อมาก เช่น ในรายที่แพ้เครื่องสำอาง จะให้ทาพวกยาสเตียรอยด์ (Steroid) แต่ต้องให้ในปริมาณน้อยๆและในระยะเวลาอันสั้น หมออยากให้ใช้สเตียรอยด์น้อยที่สุด เพราะพอใช้ไปในปริมาณมาก และเป็นเวลานาน สเตียรอยด์จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเยอะ คือ ทำให้หลอดเลือดขยาย หน้าจะแดง แพ้ง่าย ผิวจะบางลง ลองสังเกตดูก็ได้ใช้ยาสเตียรอยด์ในช่วงแรกๆหน้าจะขาวใสไร้สิว มักใช้ผสมในครีมรักษาฝ้า แต่พอใช้ไปนานๆ จะเกิดการติดยาสเตียรอยด์ หากไม่ใช้สิวก็จะเห่อขึ้นเต็มหน้า รักษายาก เรียกว่า สิวสเตียรอยด์” คุณหมอแนะให้พึงระวังการใช้สเตียรอยด์รักษาสิวผดพร่ำเพรื่อ ระดมยารักษาสิวผด! วิธีรักษาสิวผด สามารถใช้ยาทาในกลุ่ม Benzoyl peroxide และทายากรดวิตามินเอ แต่ข้อเสียของยาทั้งสองชนิดนี้คือ เกิดการระคายเคืองง่าย อาจทำให้หน้าแดงเห่อได้ แต่คนที่ไม่แพ้ก็สามารถใช้ยาสองตัวนี้ได้ซึ่งการทายา Benzoyl peroxide ควรเริ่มทาจากความเข้มข้นต่ำ คือ จาก 2.5% โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 5-20 นาที แล้วล้างออก วันละ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับผิวหน้าแต่ละคนด้วย ถ้าไม่มีปัญหาอะไรค่อยเพิ่มความเข้มข้นของยาเป็น 5% ส่วนยาทากรด ให้เริ่มทายาจากความเข้มข้นต่ำ คือ 0.0125% หรือ 0.025% ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นเป็น 0.05% และต้องทาก่อนนอนเท่านั้น ไม่ควรทาในเวลากลางวันเพราะอาจเกิดอาการแพ้แดดได้ แต่สำหรับคนที่ไม่สามารถใช้ยาประเภท Benzoyl peroxide ให้เลี่ยงไปใช้ยารักษาตัวอื่นที่ไม่ระคายเคือง เช่น ครีมหรือแป้งน้ำรักษาสิวที่มีส่วนผสมของ Resorcinol ยารักษาสิวผดที่นิยมมี 2 ตัว คือ ครีมที่มีส่วนผสมของ Selenium Sulfide และ Ketoconazole Cream โดย มากนิยมใช้ Selenium Sulfide ทาทิ้งไว้แล้วล้างออก วันละ 2 ครั้ง และทา Ketoconazole Cream ก่อนนอนสำหรับคนที่มีเม็ดสิวผดเป็นจำนวนมาก อาจรับประทาน Ketconazole ร่วมด้วย แต่โดยมากมักไม่จำเป็นถึงขนาดต้องรับประทานยานอกจากการทายารักษาแล้ว ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวผดมากขึ้น ได้แก่ ความเครียด นอนดึก และแสงแดด |
||||
-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนไม่หลับ และความเครียดเป็นสาเหตุของการเกิดสิว เนื่องจากร่างกายเราอ่อนแอนั่นเอง -ทานอาหารจำพวกผัก ทำให้สามารถล้างพิษออกจากร่างกายได้ และยังมีวิตามินช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย -ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อย ที่สุด เช่น การนวดหน้า, การขัดหน้า, หรือเช็ดถูหน้าบ่อยๆ มือไม้ไม่อยู่สุขชอบจับ แคะ แกะ เกา หรือการบีบสิว |
||||
-ลด หรือหลีกเลี่ยง การใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น เช่น การใช้ยารักษาสิวประเภท Retinoic Acid, Benzoyel Peroxide AHA, BHA เป็นต้น -ควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า, หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน -เลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน ควรเลือกกันแดดที่มี SPF 30 และมีค่า PA++ -ไม่ควรซื้อยารักษาผดผื่นเอง เพราะมักทำให้เป็นมากขึ้น และยาที่หาซื้อได้จากร้านขายยา มักเป็นสารจำพวกสเตียรอยด์ ซึ่งมีผลข้างเคียงมาก -ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีความชำนาญ เพื่อหาสาเหตุ และรักษาอย่างถูกต้อง >> อัพเดตข่าวในแวดวงสังคม ก็อซซิป แฟชั่น ความงาม และเที่ยว กิน ดื่ม เพิ่มเติมได้ที่ http://www.celeb-online.net |
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น
(Atom)
บทความที่ได้รับความนิยม
-
ยารักษาสิว Roaccutane อันตรายที่คุณควรใส่ใจ !! วันนี้ขอนำเสนอบทความดีๆ เกี่ยวกับยาสิวนะคะ เพราะว่าส่วนตัวเป็นสิวจึงต้องสนใจเป็นพิเศษ ...
-
ทำความรู้จัก “สิวผด” อริหน้าร้อน เดี๋ยวเช้าผลุบ บ่ายโผล่! By Lady Manager คงไม่มีใบหน้าใครในโลกนี้ไม่เคยสัมผ...
ขอบคุณค๊า
ตอบลบ